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“阳光雨露”心理健康协会开展朋辈互助交流工作坊活动

发布时间:2019-08-01 18:05:02   浏览次数:125

“阳光雨露”心理健康协会开展朋辈互助交流工作坊活动
  10月31日下午,“阳光雨露”心理健康协会在建筑馆503室成功举办了朋辈互助交流工作坊活动。活动由“阳光雨露”心理健康协会会长李昊同学组织、主持,得到了我校心理健康教育中心刘启辉主任及中心其他老师的支持和指导。机械学院各班级心理健康宣传员参加了此次活动。
  日前,李昊同学陪同刘启辉老师参加了在北京交通大学召开的第三届全国高校心理委员工作研讨会,带回了其他高校在大学生心理健康教育方面的诸多宝贵经验和创新做法。此次活动的开展,及时地将在研讨会中学到的专业知识和收获的宝贵经验运用到加强我校大学生心理健康教育的实际工作中。
  活动开始,李昊同学带领大家进行了热身活动---大风吹,通过热身游戏很好的活跃了气氛,调动了同学们的积极性。同时,他向大家介绍了几种常用的热身小游戏,如:过电热身,松树搬家,多元排队等,并一一进行示范,详细介绍了游戏流程。随后,进行了分组相识活动,大家以一种特殊的方式迅速被分成5个小组,并以“滚雪球”的方式让大家在5分钟内记住同组成员的名字、特长等。在接下来的“自画像”、“集思广益”等朋辈互助活动中,各组成员配合默契,表现出了极强的团队沟通、协调和互助能力。
  此次活动运用心理学的原理,采取轻松、愉快的活动形式,让各班心理健康宣传员们在活动中体验朋辈互助交流的力量和团体辅导的魅力。最后的感悟分享环节将此次活动掀到了高潮。大家交流了自己的感想,并手拉手用一句话表达了自己的感受。大家纷纷表示,参加此次活动受益匪浅,将认真学习、总结,在班级里深入开展,以增强班级同学的凝聚力和归属感,促进全体同学的心理健康。(机械学院 柳 超 李 昊)

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